Oiiii amigas quero primeiramente agradecer o carinho de vcs os comentários me deixa tão feliz tão feliz que fico sem palavras .
Passei por uns blogs e fiquei admirada gente como as pessoas estão decididas e determinadas fico pensando se as pessoas conseguem pq eu não consigo .
Então estou decidida a eliminar peso segunda feira dia 16/08/10 quero começar a minha RA direito fazer tudo como se ter que ser vou fazer minhas metas peqenas para eu alcança las.
Ai vcs vão dizer pq só segunda , então já consegui para com os refri e comer saladas mas quero outras coisas vou na academia na segunda vou fazer comprar no sábado e comprar umas coisinhas para minha dieta .
Na terça tenho nutricionista .
Mas já estou melhorando me olhei no espelho de corpo inteiro e nossa q horror afffffffff me assustei .
Mas agora não quero lamentar quero correr atrás do tempo que perdi preciso e quero eliminar peso .
Nossa quantas vezes falei isso e depois eu desisto .
Mas dessa vez é diferente pois como tinha falado não me via uma gorda me via uma gordinha e hj me vejo como sou ,uma mulher extremamente relaxada totalmente relaxada quero mudar isso pois minhas amigas me fala assim vc é bonitinha tem q se cuidar.
Nossa bonitinha é uma feia arrumada e eu nem isso sou .
Gente eu tenho uma calça e uma blusinha a anos não compro roupas não passo batom não faço as unhas sempre dou uma cutucada mas só.sempre q saiu é com essa roupa uma calça jeans e uma blusinha roxa .
Hoje eu estava pensando eu não era assim me arrumava usava brinco batom perfume sandalia amava tudo isso hj não minha auto estima está zero quero mudar issso .
Falei para o meu marido que até a festa de natal da firma vou estar com 20 kilos a menos ,que falta de credito ele não acreditou disse q eu só falo .
Amigas preciso de ajuda por favorrrrrrrrrrrrrrrrrrr me ajudem .
Eu vou consegui com muita fé em Deus eu vou consegui sim .
Amigas mil bjkas e muito obrigada a todas vc me ajudem mande dicas tá bjkas no coração e muita força a todas vcs .
Comentem por favorrrrrrrrrrrrr.
DEUS ABENCOE MUITOOOOOOOOOOOOOO TODAS VOCÊS .
É ISSO MESMO QUERIDA,ANIMAÇÃO TOTAL,BORA MOSTRAR PRO MARIDÃO QUE VC É CAPAZ RSRSRSRS
ResponderExcluirESTOU NA SUA TORCIDA!!!!
BJIM
Dinha....é assim mesmo que a gente fica quando está gorda...desanimada, com duas peças de roupa apenas, cabelo e unha ficam um lixo.....vc não é a única amiga!!!...mas a gente tem 2 opções: ou se assume deste jeito largadão e feio mesmo e tenta ser feliz assim, o que é difícil....ou MUDA!!!!...
ResponderExcluirCRIE CORAGEM AMIGA!!!..MUDE!!!
Uma dica...comece devagar, sem grandes metas (tipo estes 20 kilos até o final do ano)...é muita coisa pra quem tá começando....vc deve perder 20 kilos sim, mas no tempo que for preciso!!!!
coloque metas tipo....500 gramas por semana!!! e se foque na semana apenas!!!
veja realmente se é a hora de fazer academia pra que vc não começe e desista no caminho..é possível emagrecer sem exercícios, SIM!!..eu estou conseguindo!!!
Força amiga e qualquer coisa GRITE!!!
beijokas
Dinha, estamos nessa juntas...conheça meu blog PÉ NA COVA NUNCA MAIS, também tenho uma meta de chegar no natal com 13,700 mais magra.
ResponderExcluirbeijos
e sucesso
Ana
Ola estou na mesma que vc , mas comecei deixando de comer algumas coisas, trocando por outras saudaveis e gradativamente diminuindo a qde de td que como, a noite pior horario para mim , tomo muito chá , converso com amigos e tento esquecer a comida rs , tb como muito tomate com limao a noite , cenoura .
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