DEUS É MARAVILHOSO...

Bom quero primeiro agradecer a DEUS por muitas maravilhas.

Ai meninas dei uma escorregada fiquei deprimida e comi demais .

Ia desistir de tudo pois acho que estou nadando e vou morrer na
praia ..

Não estou conseguindo emagrecer sabia que seria dificil mas não
tão dificil assim.

Emagrecer é muito dificil mas vou consegui preciso me esforçar mais não quero desistir .

Preciso emagrecer me sinto feia assim gorda dei uma escorregada mas cai e já levantei .

Não posso desistir preciso melhorar tenho que ser mais dura comigo estou relachada .

Mas agora vou pegar pesado comigo mesma ,eu me amo e preciso fazer algo por mim mesma .

Amãnhã vou voltar a academia pois faz alguns dias que não vou .

Vou voltar a R.A e volto com muita confiança que vou conseguir é as vezes da vontade de desirtir não posso
me deixar levar pelo desanimo .

Vou conseguir sim e sei que com muita força de vontade não vou mais desaminar é isso ai beijos a todas vocês

QUE DEUS ABENÇÕE CADA UMA DE VOCÊS AMIGAS QUERIDAS .

OLÁ MENINAS

Vim hojé só para dizer ...

Que DEUS é maravilhoso e eu tenho certeza
que ele vai me dar vitoria .

Estou passando por uma tempestade , muitos problemas
se eu comecar a falar vocês nem vão conseguir ler.

Mas já sofri bastante na minha vida e sempre quando
parecia que o mundo tinha desabado que as forças
tinham se esgotado .

DEUS vinha e me tirava do fundo do poço .

Sei que dessa vez não vai ser diferente na hora certa DEUS
vai me dar vitoria .

As vezes me pergunto porque estou assim porque que tenho
que passar por este mar sem fim, sempre que parece tudo bem
vem uma tempestade .

Mas DEUS é fiel e vai me ajudar orem por mim
Isso é uma face e vai passar sirvo um DEUS que
tudo pode o DEUS do impossivel e fará o impossivel
para mim e para você .


Que DEUS abençoe vocês.

Meninas ainda não me pesei mas estou seguindo bem
essa semana vou me pesar espero ter boas noticias

BEIJOS E AMO MUITO CADA UMA DE VOCÊS

ESTOU ORANDO POR VOCÊS TODOS,OS DIAS

AMIGAS DO BLOG LEIAM COM CARINHO

Antes de conhecer o Marcos da revista vigor, minha vida era
chata nem saia de casa nem tinha uma amiga para desabafar
meus problemas .
Hoje tem pouco mais de um mês isso minha vida está otima
hoje saio de casa vou para a academia tenho um blog que só me
trouxe coisas boas amigas especiais tenho conquistado muitas
amizades sinceras oro por vocês .
emagrecer não estou conseguido já valeu a pena
meninas que Deus abençoe cada uma de vocês

É IMPOSSÍVEL DE ESQUECER

Amigo é muito mais
Do que alguém pra conversar, alguém pra abraçar
Amigo é uma bênção Que vem do coração de Deus pra gente cuidar

É assim que você é pra mim
Como uma pérola que eu mergulhei pra encontrar
É assim que você é pra mim
Um tesouro, que pra sempre eu vou guardar

Amiga, eu nunca vou desistir de você
E Pela tua vida eu vou interceder
Mesmo que eu esteja longe meu amor vai te encontrar
Porque você é impossível de esquecer


Eu acredito em você
Eu acredito nos sonhos de Deus pra tua vida
Amiga eu oro por você
Porque a tua vitória também é minha


QUE DEUS ABENÇOE CADA UMA DE VOCÊS E QUE VOCÊS SEJAM IMENSAMENTE FELIZ


AS AMIGAS QUE ME DEIXAM COMENTARIOS E ME DÃO A MAIOR FORÇA AMO VOCÊS

ANDEI MEIA SUMIDA

FIQUEI DOENTE TIVE UM PROBLEMA DE ESTÔMAGO
ME DEU FEBRE MINHA BOCA DEU ESTOMATITE
AGORA ESTOU BEM E DE VOLTA OBRIGADA PELO APOIO BEIJOS A TODAS E NÃO ME ESQUECÃO

MENINAS LEIAM ISSO

Esse é meu marido lindo que eu amo de paixão .

Ele é novinho tem apenas 24 anos e temos 7 anos juntos.

Quando eu conheci meu marido tinha acabado de me separar

Estava mal desempregada com duas filhas pequenas e cheia

de problemas .

Ai conheci esse homem maravilhoso ..

Olha só oque aconteceu a mãe dele nunca gostou de mim sempre disse "meu filho merece coisa

melhor"

Nesse fim de semana foi aniversario dela e eu fui lá com minhas filhas e meu gatão olha antes não

devesse ido passei tanta raiva já estava mal tive um problema de estômago fiquei muito ruim mas

como meu marido ficou falando que era para a gente ir fui né .

Meninas tinha uma amiga da minha sogra uma moça até bonita ela primeiro disse assim que gato seu filho

depois me mediu e disse você que é a esposa dele eu disse que sim ai vocês não vão acreditar ela

disse assim ele merecia uma coisa melhor nossa quase dei um murro nela mas como estava mal

e sou da paz engoli meu marido também ficou quieto ..

Nossa depois veio minha sogra e falou Marcelo dança com minha amiga ai o negocio ficou feio falei um montão

disse que ela era louca você acha que meu marido vai dança com sua amiga lógico que não

Ai começou a briga disse que eu não me garantia dançar não arranca pedaço disse que o filho dela precisava de uma mulher bonita não um, tribufuuu ..

Nossa o Marcelo brigou com a mãe disse que ela queria acabar com nosso casamento eu fiquei muito triste e ao mesmo tempo feliz pois o MARCELO ficou muito bravo disse que gostava de mim do jeito que eu sou e que ninguém ia mudar isso .

A vagabunda da mulher veio se meter levou uma ele disse que não gostava de mulher vagabunda .

Meninas chorei muito muito me senti um bicho .

Preciso mesmo emagrecer mas esta tão difícil mas não vou desisti me ajudem por favor

MAIS UM FIM DE SEMANA...

Mais um fim de semana e essa semana.

Não emagreci nada nenhuma grama .

Também nem me esforcei preciso pegar pesado na alimentação
e nos exercícios faltei 2 dias na academia essa semana .

Fiquei muito ruim do estômago parei no hospital agora vou fazer
tratamento de 3 meses com um remédio { omeprazol }.

Espero que eu esteja melhor essa semana para me esforçar bastante .

Essa semana foi uma semana diferente fiquei sabendo de um emprego
mas não deu certo a mulher disse que eu tinha muito filhos.

E quem tem muitos filhos não dá conta do trabalho pois falta muito
no serviço .

Pensou que eu pudesse engolir minhas filhas nossa fiquei tão nervosa
que falei para ela que não estava passando fome nem morando na rua
para querer ir trabalhar lá .

Ela queria que eu pedisse por favor para eu trabalhar lá mas caiu do cavalo
pois estou precisando trabalhar não ser humilhada .

Mas tudo bem sei que tudo tem seu tempo certo e vai acontecer as coisas na hora certa .

Confio em DEUS e sei que ele vai fazer tudo certinho para me ajudar.

Beijos a todos vocês que tem me dado muita força até logo beijos mil .

AMIGAS POR FAVOR

MAIS UM DIA

Hoje estou cansada demais não fiz quase nada mas estou mal.

Todos os dias levo a minha pequenina na creche as 7h da manhã
depois as 12:00 vou buscar e 3:00 vou a academia .

hoje só fui a academia e estou mal ainda bem que amanhã é domingo não
tem academia nem creche.

mas na segunda começarei tudo de novo com muita vontade de emagrecer
vou anotar tudo que eu comer e colocarei aqui .

Preciso me policiar mais pegar mais tudo comigo , estou relaxada e sei que emagrecer depende especialmente de mim.

Quero emagrecer essa semana pelo menos um kilo e pára isso tenho que esforçar mais desde o primeiro dia de regime já eliminei uns kilinhos e vou lutar contra eu mesma para conseguir eliminar mais essa semana .

Na segunda vou me pesar logo cedo ai no sábado vou me pesar de novo ai vou ter conseguido eliminar um kilo confio em mim .

Essa é a meta da semana perder 1 kilo e a mata para 3 meses são 15 kilos e assim por diante .

vou consegui chegar onde eu quero tenho quase 11 meses para chegar onde eu quero vou conseguir chegar nos 65 kilos vou estar mais saudável e mais bonita rsrs.

Depois que comecei a fazer a reeducação alimentar estou me sentindo mais feliz estou bem melhor de saúde e estou me sentindo mais bonita e sei que posso muito mais ..

bom fim de semana e um ótimo domingo a todos .

DEUS abençoe cada um de vocês e vamos com muita fé que vamos conseguir beijos a todos até logo.

OIIII MENINAS E MENINOS

Gostaria de escrever que estou otima e muito feliz mas não é bem assim

fiquei triste hoje me pesei e não emagreci nada ou quase nada 300 gramas

ai que pouquinho gostaria de ter perdido pelo menos 1 kilo mas sei que vou chegar lá

ando um pouco relaxada preciso ser mais dura comigo mesmo comer mais vezes em menas contidade

essa semana vou pegar mais pesado com a alimentação achei muito pouco 300 gramas vou fazer de tudo para

na próxima semana perder pelo menos 1 kilo .

tinham me dado a ideia de escrever tudo o que comer vou fazer isso algumas amigas do blog me deram essa ideia e eu não fiz mas a partir de agora vou fazer isso

talvez com isso eu possa ter mais sucesso por hoje é só beijos amigas e amigos até amanhã

SEGUNDA FEIRA DIA DE ...

Semana começando e com a semana recomeçando eu recomeço a minha luta .

Penso que indo devagar vou chegar lá , esse fim de semana dei uma esgorregada .

Comi pastel no sabado e no domingo comi pizza estou decpicionada comigo .

Hoje fui a academia malhar fiz 25minutos de esteira e alongamento,e outros exercicios que me deixaram muito .cansada.

Mas é muito bom preciso emagrecer e para isso acontecer tenho que me dedicar mais é dificil mas vou consegui.

A academia para mim esta sendo muito bom , tenho me sentido bem e ontem senti falta .

Assim que chegar o resultado da minha avaliação vou ter que malhar mais , hoje já fiz mais exercicios.

O professor disse que vai ir almentando mais os exercicios vou consegui tenho que focar mais para alcançar o que eu quero .

Assim que chegar o resultado vou colocar aaqui as minhas medidas meu peso e tudo que vier no resultado ai daqui 3 meses vou ter que fazer outro ai vou ver o quanto eu mudei .

meninas e meninos obrigada pela forças que tem me dado deixando incentivos em meu comentarios valeu é sempre bom ler e continuem me dando essa força beijos até amanhã .