SEGUNDA FEIRA DIA DE ...

Semana começando e com a semana recomeçando eu recomeço a minha luta .

Penso que indo devagar vou chegar lá , esse fim de semana dei uma esgorregada .

Comi pastel no sabado e no domingo comi pizza estou decpicionada comigo .

Hoje fui a academia malhar fiz 25minutos de esteira e alongamento,e outros exercicios que me deixaram muito .cansada.

Mas é muito bom preciso emagrecer e para isso acontecer tenho que me dedicar mais é dificil mas vou consegui.

A academia para mim esta sendo muito bom , tenho me sentido bem e ontem senti falta .

Assim que chegar o resultado da minha avaliação vou ter que malhar mais , hoje já fiz mais exercicios.

O professor disse que vai ir almentando mais os exercicios vou consegui tenho que focar mais para alcançar o que eu quero .

Assim que chegar o resultado vou colocar aaqui as minhas medidas meu peso e tudo que vier no resultado ai daqui 3 meses vou ter que fazer outro ai vou ver o quanto eu mudei .

meninas e meninos obrigada pela forças que tem me dado deixando incentivos em meu comentarios valeu é sempre bom ler e continuem me dando essa força beijos até amanhã .