Gostaria de escrever que estou otima e muito feliz mas não é bem assim
fiquei triste hoje me pesei e não emagreci nada ou quase nada 300 gramas
ai que pouquinho gostaria de ter perdido pelo menos 1 kilo mas sei que vou chegar lá
ando um pouco relaxada preciso ser mais dura comigo mesmo comer mais vezes em menas contidade
essa semana vou pegar mais pesado com a alimentação achei muito pouco 300 gramas vou fazer de tudo para
na próxima semana perder pelo menos 1 kilo .
tinham me dado a ideia de escrever tudo o que comer vou fazer isso algumas amigas do blog me deram essa ideia e eu não fiz mas a partir de agora vou fazer isso
talvez com isso eu possa ter mais sucesso por hoje é só beijos amigas e amigos até amanhã
Olha minha mãe sempre me chamou a atenção para o seguinte quando me sentia desanimada: "Melhor eliminar 300g do que ganhar 300g".
ResponderExcluirSe acha que tem possibilidades de melhorar isso, ótimo, mas fique feliz também por conseguir eliminar isso, é de passo em passo que se faz grandes caminhadas ;)
Bom fds.
Beijos.