olá hoje,
Estou muito feliz pois passei o dia com minha mãe, foi um dia especial..
caminhei e foi muito gostoso estou me acostumando e já estou me sentindo melhor dos cansaço por caminhada .
Estava dificil caminhar , caminhava alguns minutos já ficava mal parecia que ia ter um treco mas hoje foi diferente caminhei e não senti nada foi otimo .
Comi um pouco a mas pois foi a comida da mamãe como é dificil ir lá quando vou já viu.
Mas comi coisas saudaveis ,salada de cenoura , beterraba, e salada de alface com tomates comi bastante salada e uma bisteca , arroz com feijão simples mas gostoso ...
Minha linda, estou aqui para o que der e vier...conte sempre comigo...beijos
ResponderExcluirOlá... Indiquei vc para uma brincadeira no meu blog, espero que aceite.
ResponderExcluirUma ótima semana.
Beijinhos
Me vejo em vc, preciso emagrecer bastante também peso 127,800 e também tenho vergonha de academia.
ResponderExcluirMe indentifiquei bastante com vc
Sucesso