Vou consegui com muita força de vontade e muita fé em DEUS!!

domingo, 11 de janeiro de 2009

Hoje meu dia foi especial

olá hoje,
Estou muito feliz pois passei o dia com minha mãe, foi um dia especial..
caminhei e foi muito gostoso estou me acostumando e já estou me sentindo melhor dos cansaço por caminhada .
Estava dificil caminhar , caminhava alguns minutos já ficava mal parecia que ia ter um treco mas hoje foi diferente caminhei e não senti nada foi otimo .
Comi um pouco a mas pois foi a comida da mamãe como é dificil ir lá quando vou já viu.
Mas comi coisas saudaveis ,salada de cenoura , beterraba, e salada de alface com tomates comi bastante salada e uma bisteca , arroz com feijão simples mas gostoso ...

3 comentários:

  1. Minha linda, estou aqui para o que der e vier...conte sempre comigo...beijos

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  2. Olá... Indiquei vc para uma brincadeira no meu blog, espero que aceite.
    Uma ótima semana.
    Beijinhos

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  3. Me vejo em vc, preciso emagrecer bastante também peso 127,800 e também tenho vergonha de academia.

    Me indentifiquei bastante com vc

    Sucesso

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Amigas por favor comentem preciso de ajuda e conto com vbcs mil bjkas Deus abençoe vcs muitoooo